1 Answers
যৌন সমস্যা অবশ্যই স্থায়ীভাবে ভালো হবে যদি আপনি বদ অভ্যাস গুলো পরিহার করেন প্রথমত।
দ্বিতীয়ত, আপনি পুষ্টিকর খাবার খাবেন, ব্যায়াম করবেন নিয়মিত। ভিটামিন যুক্ত ফল মুল, শাকসবজি খাবেন।
বাজার থেকে কিছু সামগ্রী কিনে নিয়ে আসবেন -
১) মধু
২)কালোজিরা
৩)ইউসুফগুলি ভুসি
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর পূর্বে মধু, কালোজিরা এবং রসুন খাবেন।।
সকালে ঘুম থেকে উঠে ইউসুফগুলি খাবেন।।
লিঙ্গে মধু মালিশ করবেন নিয়মিত একবার।
হস্তমৈথুন ভুলেও করবেন না।।
১ মাসের মধ্যে ইনশাআল্লাহ পরিবর্তন নিজেই বুঝতে পারবেন।।
3280 views
Answered