আসলে আপনি প্রতিদন হস্তমৈথুন করেন আর মেয়ের সাথে প্রতিদিন মিলন করেন না কেনো দুইটাইক্ষতি কর কেনো না প্রতিদিন বীর্যপাতে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতি কর আর আরো ক্ষতিকর হস্তমৈথুন করলে যা মিলনের ছেয়ে হস্তমৈথুনের অনেক ক্ষতি হয়ে থাকে ।কাজেই আপনি স্ত্রীমিলনে বেসি ফোকাস করুন তবে অতিরিক্ত মিলন করবেন না। প্রতিদিন আলিঙ্গন করেন সমস্যা নেই।