1 Answers
ত্বকে ব্রণের সমস্যা সমাধানের জন্য নিচে বর্ণিত কয়েকটি বিষয়ের প্রতি দৃষ্টিপাত করা যেতে পারে:
- নিয়মিত ৮ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। কোনক্রমেই রাত জাগা যাবে না/ রাতে না ঘুমিয়ে দিনে দীর্ঘ সময় ঘুমানো যাবে না।
- পরিমিত পানি / শরবত পান করতে হবে।
- রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাতে ছাতা ব্যবহার করা যেতে পারে অথবা মুখে প্রলেপ লাগানো যেতে পারে।
- ব্রণ ও ত্বকের সমস্যা সমাধানের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে। এরমধ্যে সবচেয়ে কার্যকরী ঐতুবৃ ক্রিম।
- ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন নিয়মিত চালিয়ে যেতে হবে।
- কোন অবস্থাতেই ব্রণে নখ লাগানো যাবেনা। টিস্যু পেপার ব্যবহারের মাধ্যমে পরিপক্ক ব্রণের জীবাণু বের করে নিতে হবে।
27873 views
Answered