হাতের কব্জিতে জোর বাড়ানো?
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর,বা কিছুক্ষন বসে বা শুয়ে থাকার পর হাতের কব্জিতে জোর পাইনা।এমনকি,, হাতটা মুষ্টি করেও ধরতে পারিনা।কিন্তু কাজ করার সময় সব ঠিক হয়ে যায়।তবে,অন্য কারো থেকে আমার কব্জিতে জোড় কম।কিভাবে কব্জিতে জোড় বাড়াতে পারি??? কব্জিতে জোড় বাড়লে কি ঊপরিউক্ত সমস্যাগুলোর সমাধান হবে???
3470 views
1 Answers
আপনি নিয়মিত শারিরীক ব্যায়াম চালিয়ে যান।
আর এটা খাবেন, উপকৃত হবেন-------
ট্যাবলেট এরিষ্টকল ডি ১+০+১ খাবার পর ১ মাস।
3470 views
Answered