হার্টকে শক্তিশালী রাখার কিছু সহজ উপায়
প্রথমেই বলি আপনি যে দুর্বল হার্টের মানুষ সেটি
ভুলে যান, নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস বাড়ান, সাহসী হউন।
নিয়মিত দৌড়ান:
এটা একটা সাধারণ তরিকা। তবে হার্ট ভালো রাখতে হলে প্রতিদিন কমপক্ষে তিন কিলোমিটার করে দৌড়ানোর উপদেশ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। এ ক্ষেত্রে দৌড় শুরুর আগে এবং...
হিন্দু ধর্মের অনুসারীরা জন্মান্তরবাদে বিশ্বাসী এবং এটাও বিশ্বাস করি যে ধ্বংস হয় শরীরের কিন্তু আত্মা ধ্বংস হয় না। জীব কামনা-বাসনা যুক্ত কাজ করলে, সেই কর্মফল অনুযায়ী জীবের মৃত্যুর পর তার...
মেয়েটার ভালোর স্বার্থে আপনি পিছিয়ে যান। অর্থাৎ আপনি আর রাস্তায় দাঁড়াবেন না। কারন এতে একদিকে আপনার ক্ষতি অন্য দিকে মেয়েটার পড়াশুনার ক্ষতি। কাজেই আপনি যদি সত্যি তাকে ভালবাসেন তাহলে আপনার...
ভাই, আপনি মেয়েটাকে কিছু আমল শিখিয়ে দিন তাহলে তার ক্ষতি কেউ করতে পারবে না। যেমন : তাকে আয়াতুল কুরছি, সূরা ফালাক, সূরা নাস প্রত্যহ সকাল, সন্ধ্যা এবং রাতে ঘুমানোর সময়...
আপনার প্রশ্নের উত্তর কেউ দিলে সাথে সাথেই আপনার কাছে একটা নোটিফিকেশন(বিঙ্গপ্তি) আসবে, সেখানে ক্লিক করলে দেখতে পাবেন।
আর পরে আপনার এই প্রশ্নটি দেখতে আপনার প্রোফাইল এ গিয়ে All question এ...
1 Answers
2846 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ