শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
নিজেকে সবসময় সুন্দর ও আকর্ষণীয় রাখাটা যেন জীবনেরই একটা অংশ। আপনি নারী, বা পুরুষ হোন, একটি সুন্দর মুখের কদর কিন্তু সর্বত্রই। আসুন জেনে নিই ত্বক স্থায়ীভাবে ফর্সা করার দুটি ঘরোয়া উপায়-
ভেতর থেকে রঙ করুন উজ্জ্বল-
রূপচর্চায় দুধ ও কাঁচা হলুদের ব্যবহার যুগ যুগ ধরে হয়ে আসছে। প্রতিদিন এক গ্লাস উষ্ণ গরম দুধে আধা চা চামচ কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে পান করুন। এভাবে পান করতে না পারলে এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিন। নিয়মিত হলুদ মেশানো দুধ পান করলে আপনার রং হয়ে উঠবে ভেতর থেকে ফর্সা।
দুধে কাঁচা হলুদ বাটা না মিশিয়ে করতে পারেন আরেকটি কাজ। দেড় ইঞ্চি সাইজের এক টুকরো হলুদ নিন। তারপর টুকরো করে কেটে এক গ্লাস দুধে দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। দুধে গাঢ় হলুদ রঙ ধরলে পান করুন। এভাবে প্রতিদিন একবার পান করবেন।
রূপচর্চায় হলুদ-
শুধু দুধের সাথে নয়, বাহ্যিক রূপচর্চাতেও হলুদ আপনার রঙ পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। বিশেষ করে কালচে ছোপ দূর করতে এই পদ্ধতি খুব কার্যকর।
উপকরণ-
দুধ তিন টেবিল চামচ, লেবুর রস এক টেবিল চামচ, এবং কাঁচা হলুদ বাটা এক চা চামচ
যেভাবে ব্যবহার করবেন?
দুধ, লেবুর রস ও হলুদ গুঁড়ো একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রন বা পেস্ট তৈরি করুন। সারা মুখে এই পেস্ট ভালভাবে লাগিয়ে প্যাকটি শুকনো হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে পরিষ্কার করে ধুয়ে নিয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছে নিন। গরম জলে মুখ ধোবেন না এবং অন্তত ১২ ঘণ্টা রোদে যাবেন না।
সূত্র
সাহায্য ডটকম
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
শরীর সুন্দর ও সুস্থ্য রাখতে ব্যায়ামের জুড়ি নেই।ব্যায়াম আর সুষম খাবার।এই দুটি ভাল উপায়।সুষম বলতে শুধু মাছ ই বারবার খাবেন এমন নয়।সুষম হল সেই খাবার যাতে প্রয়োজন অনুযায়ী প্রয়োজনীয় উপাদান সঠিক পরিমাণে থাকে।সুষম খাবার আপনার চেহারাকেও উন্নত করে।সুষম খাবার যেমন-প্রতিদিন এক কাপ করে দুধ,ডিম,সকালে ব্যায়াম,সিদ্ধ বুট খান ও পরিমিত ঘুমান।এই নিয়ম মেনে চললে আশা করি আপনার শরীর সুন্দর ও স্বাস্থ্যবান হবে।এইগুলো সুস্থ্য থাকার কথা।এবার আসি শরীর সুন্দর অর্থাৎ ত্বক ফর্সা করতে প্রাকৃতিক উপাদান কাঁচা হলুদ ব্যবহার করতে পারেন।আর কৃত্রিমের মধ্যে তো ভাল কিছু দেখি না।তারপরও আপনি চাইলে 'ফেয়ার লুক' টা ব্যবহার করতে পারেন।এটা অন্যগুলোর তুলনায় ভাল।তবে পরিমিত ব্যবহার করবেন।এটা মনে রাখবেন কৃত্রিম জিনিসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকবেই তা যতই ভাল হোক।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ