আমি গত ১ বছরযাবত নিয়মিত হস্তমৈতুন করি?

এটা করলে শরীরে অনেক সমস্যা হয়। কথাটি সঠিক। এতে শরীর ভালো থাকতে হলে যা যা করতে হবে তা হলো: 1:আপনাকে ওটা ছেড়ে দিতে হবে। 2:ধর্মের কাজ করেন। 3:নামায পড়েন,কোরআন শরীফ এগুলো পড়েন আরো অনেক ইত্যাদি ইসলামিক কাজ করেন। 4:আপনার শরীর যেমন দুর্বল হয়ে গেছে তাই শরীর শক্তিশালি ও সব কার্য ভালোভাবে সম্পাদন করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষুধ খান। আল্লাহর নাম করে এগুলো করেন আর নিয়মিত ঔষুধ খান। দেখবেন আল্লাহর রহমতে আপনার সব সমস্যা ঠিক হয়ে গেছে।

হস্তমৈথুন একটি মারাত্মক কবিরাহ গুনাহ। শুধু তাই নয়, এটাকে নিজের ওপর অত্যাচার করা ছাড়া অন্য কিছুই বলা যেতে পারে না। উক্ত পাপের জন্য তাওবাহ করুন এবং কখনও না করার প্রতিজ্ঞা করুন। সামর্থ্য থাকলে বিবাহ করুন। না হয় রোযা রাখুন। *নিয়মিত খাবার খান, *বেশি বেশি পানি পান করুন, *ভাল কাজে মনোযোগী হন, *আল্লাহকে ডাকুন, *অশ্লীলতা থেকে বিরত থাকুন, *রাতে কম জাগুন, *সকালে কম ঘুমান। আশা করি আপনার সুসাস্থ আবার ফিরে পাবেন। স্মরণশক্তি বৃদ্ধির জন্য সর্বদা দোয়া পরুন- রাব্বি যীদনি ইলমা!

আপনি খারাপ চিন্তা ভাবনা মাথা থেকে সরিয়ে ফেলুন। বন্ধুদের সাথে চলার সময় খারাপ কথা বললে এড়িয়ে যান। আপনার ফোনে অথবা পিসিতে যদি সেক্স ভিডিও থাকে ডিলেট করে ফেলুন। নামাজ কালাম পরেন সব ঠিক হয়ে যাবে।