আমার সমস্যাটি দেখুন, দয়া করে?
আমি প্রত্যেকদিন রাত ১২ টা পর্যন্ত জেগে মোবাইলে কাজ করি,,,, তো বেশ কিছু দিন ধরে আমার চোখের নিচে গাতা দিছে, বা নিচু হয়ে গেছে মনে হয় চোখ নিচু হয়ে গেছে,,,,,,,,, এখন কি করলে আমার চোখের নিচ দিয়ে ভরপুর হয়ে,,, আবার চোখ দিয়ে পানি পড়ে, কি করবো উত্তরের আসায় আছি?
2784 views
2 Answers
আপনি রাত জেগে কাজ করা ছেড়ে দেন। আর নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, যেমন দুধ, ডিম, কলা ইত্যাদি খাবেন। এছাড়া প্রচুর শাক সবজি ও পানি বেশি খাবেন। টেনশন কম করবেন, দৈনিক ৮ - ১০ ঘন্টা ঘুমাবেন। তাহলে আবার মুখ চোখ ভরাট হয়ে যাবে।
2784 views
Answered
অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার করলে চোখ দিয়ে
পানি পড়া চোখে গর্তে চলে যাওয়ার মতো
উপসর্গ দেখা দিতে পারে, তাই মোবাইল
ব্যবহার কমাতে হবে নিয়মিত ঘুমাবেন, রাত
জাগবেন না, চোখের পানি পড়া সমস্যায়
ড্রপ ব্যবহার করা লাগতে পারে, চক্ষু বিশেষজ্ঞ
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
2784 views
Answered