আমার ৪ থেকে ৫দিন পর পর সপ্নদোয় হয় এটা থেকে মুক্তি পাব কিভাবে
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
এটা বেশিরভাগ পুরুষেরই হয়। যখন পুরুষ মিলন না করে, তখন তার জমে থাকা বীর্য এর চাপ কমানোর জন্য আল্লাহ্ প্রদত্ত একটা পদ্ধতি হল স্বপ্ন দোষ। তবে, হা এটা মাসে ৩/৪ বার হলে স্বাভাবিক এবং হবেই। কিন্তু এর বেশি হলে সমস্যা ও সাস্থের ক্ষতি।
এটা বেশিরভাগ পুরুষেরই হয়। যখন পুরুষ মিলন না করে, তখন তার জমে থাকা বীর্য এর চাপ কমানোর জন্য আল্লাহ্ প্রদত্ত একটা পদ্ধতি হল স্বপ্ন দোষ। তবে, হা এটা মাসে ৩/৪ বার হলে স্বাভাবিক এবং হবেই। কিন্তু এর বেশি হলে সমস্যা ও সাস্থের ক্ষতি।
সপ্নদোষ কমাতে কিছু টিপস দেওয়া হলো
১. ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। এটি স্বপ্নদোষের চিকিৎসা নয় – তবে এটি স্বপ্নদোষের চাপ কমাতে শরীরকে সাহায্য করে।
২. ঘুমাতে যাবার আগে এককাপ ঋষি পাতা (Sage Leaves – google এ সার্চ করে দেখতে পারেন। হয়তো আপনার অঞ্চলে এটি ভিন্ন নামে পরিচিত) ‘র চা পান করলে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন জনিত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ৩.অশ্বগন্ধা (Withania somnifera) স্বপ্নদোষে সৃষ্ট সমস্যায় উপকার সহ সর্বপোরী যৌন স্বাস্থ্য শুদ্ধি, হরমোন ব্যালেন্স এবং হস্তমৈথুনের ফলে দুর্বল হয়ে যাওয়া পেশীশক্তি ফিরে পাওয়া ও ভিতরগত ছোট- খাট ইনজুরি সারিয়ে তুলতে পারে। ৪. ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত পানি পান করবেন না। যদি সামান্য পরিমান প্রস্রাবের লক্ষনও থাকে বিছানা যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। ৫. রাতের খাবার খাওয়ার পর-পরই ঘুমাতে যাবেন না। কিছুক্ষন হাটা-হাটি করুন। ৬. প্রতিদিন সামান্য করে হলেও পুদিনা পাতা অথবা মিছরী খাবার অভ্যাস করুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ