1 Answers
হঠাত করেই মাঝে মাঝে পায়ের পেশিতে টান ধরে।অচেতনতা বশত বা বিভিন্ন ভঙ্গিতে বসা বা শোয়ার কারনে এমন হয়।ভিটামিনজনিত অভাবের কারনেও হতে পারে।পায়ে টান পড়লে সোজা হয়ে মাটিতে দাড়ান।হাটেন কিছুক্ষণ। দেখবেন কিছুটা অারাম পাচ্ছেন।অামি নিজেও এমন করে উপকার পেয়েছি।
2650 views
Answered