2 Answers
বিশেষ করে পুস্টিকর খাবার খেতে হবে যেমন: দুধ, ডিম, কলা ইত্যাদি । হস্তমৈথন ছেড়ে দিতে হবে।
3143 views
Answered
হস্তমৈথুনের সাথে হাড় ক্ষয়ের সম্পর্ক নাই।
হস্তমৈথুন বেশি করলে শারীরিক সমস্যা
যৌন সমস্যা দেখা দেয় তাই হস্তমৈথুন
সম্পূর্ণ পরিত্যাগ করা উচিত। নিয়মিত
পুষ্টিকর খাবার খাবেন ডিম মধু দুধ ইত্যাদি।
3143 views
Answered