3 Answers
❄Clinface জেল ব্যবহার করুন।
ঘুমানোর আগে সাবান ও মৃদু গরম পানি দিয়ে
দিয়ে মুখ পরিস্কার করে শুকিয়ে নিতে হবে।
আক্রান্ত মুখে পরিমাণ মত আঙ্গুলের সাহায্য
করতে হবে, শুধু রাতে ব্যবহার করবেন।
❄সকালে ও রাতে ইসবগুলের ভুসি খাবেন।
❄দৈনিক 8 ঘন্টা ঘুমাবেন।
❄সবুজ শাকসবজি, করলা, মাছ, লালশাক,
পেপে খাবেন।
❄এ ছাড়া প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
❄ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করবেন
দিন 3 বার।
ক্রীমটি ব্যবহার করলে ব্রণ ভাল হয়ে যাবে
ব্রণ ভাল হওয়ার পর ত্বক কিছুটা কালো
দেখাতে পারে।
ঘাবড়ানোর কিছু নাই, পরবর্তীতে এমনিতেই
ধীরে ধীরে দাগ কমতে থাকবে, অথবা পরে
ঘরোয়া উপায়ে দাগ দুর করতে পারবেন।
আপনি "Fona plus" জেল ব্যবহার করেন|হামদর্দের "ছাফি" সিরাপটি সেবন করেন|এটি ব্রন দুর করতে ভালো কার্যকরী||এতে আশা করি ব্রন দুর হবে ইনশাআল্লাহ
আপনি ইতিপূর্বে যদি ছাফী না খেয়ে থাকেন তাহলে হামদর্দ কোম্পানির "ছাফী" সিরাপটা খেতে পারেন। সকাল রাত দুই বার খাওয়ার পর এক চামচ করে ঠাণ্ডা পানি সহ। পরামর্শ : ব্রণ হাত দিয়ে খোটাবেন না, কারন এতে ত্বকে দাগ পড়ে যায়। আর মুখ সবসময় পরিষ্কার করবেন ঠাণ্ডা পানি দিয়ে। ভুলেও যেন সাবান লাগাবেন না। সাবান লাগালে অনেকের ব্রণ বেশি হয়। * পানি একটু বেশি খাবেন। * বেশি রাত জেগে থাকা যাবে না। * অতিরিক্ত মসলা যুক্ত খাবার পরিত্যাগ করতে হবে। *বেশি করে শাক সবজি খেতে হবে। আশা করি ব্রণ আস্তে আস্তে সেরে যাবে।