আমি গত ঈদ উল আযহা র ১ সপ্তাহ আগে ভুল করে বিষ খেয়ে ফেলি। চিকিৎসার পর আমি কিছুদিন সুস্থ ছিলাম। এই ঘটনার প্রায় ১০-১৫ দিন পর আমি আবার না জেনে বিষা মাখানো একটা বিদ্যুৎয়ের তার দাঁত দিয়ে ছিঁরতে গিয়ে আবার বিষে আক্রান্ত হয়ে পরি। সেটাও চিকিৎসা করার পর ভালো হয়ে যায়। কিন্তু তার পর থেকে আমার মনে একটা ভয় জমে গেছে, সব কিছুর মধ্যেই যেন, বিষ আছে। আমার এমনটি মনে হয়। কিছু খাইতে গেলেও মনে সন্দেহ তৈরি হয়, এটার মধ্যেও যেন বিষ আছে। এই সমস্যাটি নিয়ে আমি অনেক দিন ভুগছি। টেনশন করতে করতে এখন আমার মাথা প্রচন্ড ব্যাথায়। আর কয়েকদিন ধরে বুঝতে পারছি যে, আমার পেটের মধ্যে ব্যাথা করে এবং ঘনঘন ঢেকুর উঠে। এবং অতিরিক্ত থুথু উঠে এবং ঘনঘন পারি পিপাসা লাগে। আমার কি হয়েছে প্লিজ বলবেন।
2852 views

1 Answers

আপনার যে সমস্যাটা হয়েছে তাকে সন্দেহবাতিকতা বলা যায়।শরীরের যেমন রোগ হয় তেমনি মনেরও রোগ হয়।আর মনের এ রোগকে আমরা মানসিক রোগ বলে থাকি। আপনার এ সমস্যাটা একটা মানসিক রোগ যা ভয় থেকে হয়েছে। তবে চিন্তার কোনো কারণ নেই কারণ আপনার এ সমস্যাটা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে আছে যা চিকিৎসায় সম্পূর্ণ আরোগ্য লাভ সম্ভব। আপনার জন্য এখন সব থেকে ভাল পরামর্শ হল আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন মানসিক বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে সশরীরে পরামর্শ করুন। আপনার নিকটস্থ্য জেলা সদর হাসপাতাল বা ক্লিনিকে আপনি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পাবেন। এর পাশাপাশি মানসিক রোগের উপর ভালো বই পড়তে পারেন। মাসিক মনোজগৎ নামে আমার পরিচিত একটি সাময়িকী আছে যেটা পড়লে আপনি মানসিক সমস্যার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পারবেন। এছাড়াও, ভাল কোন জায়গায় ঘুরে আসতে পারেন। মজার কোন অনুষ্ঠান দেখতে পারেন। প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে পারেন যেগুলো আপনার মন স্বাভাবিক রাখতে খুবই সহায়ক। নিয়মিত নামাজ পড়ুন। আল্লাহ'র সাহায্য প্রার্থনা করুন।

2852 views

Related Questions

মনে করেন, আমরা তিন ভায়রা, শশুর বাড়ি বেরাতে গেছি, তো রাতে খাওয়ার পর ঘুমিয়ে পড়লাম, সকালে উঠে দেখি বউ পান রেখে গেছে, আমার আর দুই ভায়রা তখন ঘুমাচ্ছে, তো আমি পান গুলোকে তিন ভাগ করে, এক ভাগ খেলাম, আবার ঘুমিয়ে পরলাম,, দ্বিতীয় ভায়রা উঠে, মনে করলো কেউ খায় নি,, সে ও তিন ভাগ করে, এক ভাগ খেয়ে ঘুমিয়ে পড়লো, তৃতীয় ভায়রা উঠে এক ই ভাবে তিন ভাগ করে, এক ভাগ খেয়ে ঘুমালো, তারপর তিন ভায়রা এক সাথে যখন উঠলাম, তখন যা পান ছিলো সমান তিন ভাগ করে খেলাম। এখন কথা হলো প্রথম কয়টা পান দেয়া হইছিলো?
3 Answers 4924 Views
একটা মেয়ের সাথে আমি খুব ক্লোজ বন্ধুত্ব ছিলো,আস্তে আস্তে আমি তার প্রতি দুর্বল হয়ে পড়ছি & তাকে আমি অনেক অনেক অনেক ভালবাসি, সেও আমাকে অনেক বিশ্বাস করে, তার আগে একটা বয়ফ্রেন্ডও ছিলো, তার সাথে ব্রেপাকের পরই আমার সাথে পরিচয়, ইদানিং সে আমার সাথে কোন যোগাযোগ করতে চায়না, আমি কল দিলেও খারাপ ব্যবহার করে, কেন সে এমনটা করতেছে... সে আমাকে মাঝেমাঝে বলতো আমি আমার ভালবাসার সাথে গাদ্দারী করতে পারবোনা & তোমাকেও হারাতে চাইনা?
2 Answers 3076 Views
আমি একটা মেয়েকে ছোট বেলা থেকেই প্রায় ৮ বছর যাবৎ ভালবাসি।মেয়েটা আমার কাজিন হয়।ওরা অনেক ধনী।বছরে একবার প্রতি ঈদে ওর সাথে আমার দেখা হয়।কোনো সময় দুই বছরেও দেখা হয় না।কয়েক মাস আগে ও নিজে থেকেই ফেইসবুকে আমার সাথে এড হয়।আমি ওর সাথে এমন অনাকাঙ্ক্ষিত যোগাযোগ করতে পেরে খুব খুশি হই। ও কে আমি আমার ভালবাসার কথা জানাই।তাতে ওর কোনো প্রতিক্রিয়াই দেখিনি।ও আমাকে ভাইয়া ভাইয়া বলে সম্ভোধন করে বিষয়টা এড়াতে থাকে।এক সময় আমি ভালবাসার কথা বেশি বলায় আমাকে ব্লক মেরে দেয়। কিন্তু এখন ও আমার সাথে ফেইক আইডি দিয়ে চ্যাট করে।ও মনে করছে আমি ওকে চিনিনাই। কিন্তু আমি ঠিকই চিনছি?
3 Answers 3135 Views
আমার একটা সমস্যা হয়েছে । আমার বাবার আইডি কার্ড এর নাম আর আমার সার্টিফিকেটে বাবার নাম এর অক্ষরের ভুল হয়েছে । এটা কি কোনো সমস্যা হতে পারে সমস্যা হলে কি ধরনের সমস্যা হতে পারে আমার জন্মনিবন্ধন PSC JSC এবং SSC র সার্টিফিকেটে একই নাম কিন্তু বাবার জাতীয় পরিচয়পত্রের অক্ষের সাথে মিলে না । এখন আমি ইন্টার ফার্স্ট ইয়ারে পড়ি । যদি আমি ভুল সংশোধন করতে চাই তাহলে আমাকে কি করতে হবে দয়া করে কেউ জানাবেন ?
1 Answers 3759 Views