নাকের দুই পাশে সাদা শাল বের হয় কেন?

শরীরের যত্ন না নিবার কারন এই রোগ হয়।আপনার নাক প্রচুর ঘামে সেই ঘাম শুকিয়ে যায় ফলে এটি হয় ও চুলকানি হয়।আপনি প্রতিনিন রাতে মুখ ধুয়ে ঘুমান।

নাকের সাদা শাল দুর করতে তুলায় সামান্য লেবুর রস নিয়ে পুরো মুখ ভালো করে মুছে নিন। ১০ মিনিট পর পানি দিয়ে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন।

টমেটো হল প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক যা সাদা শাল দূর করে। টমেটোর খোসা ছাড়িয়ে ম্যাস করে নিন। এই পাল্প ঘুমোতে যাওয়ার আগে লাগিয়ে রাখুন। পুরো রাত এটি এফেক্টেড এরিয়াতে কাজ করবে। সকালে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন