একনাগাড়ে তিন সপ্তাহের বেশি কাশি থাকলে কফ পরীক্ষা করা জরুরী|কাশি দীর্ঘদিনের, তাই ভালো কোন হাসপাতালে গিয়ে বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা কফ পরীক্ষা করান| ঠান্ডা পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন|গরম করে পানি পান করতে পারেন| মিষ্টির গরম রস কাশি উপশমে ভীষণ উপকারী|তাই কিছুদিন গরম রস খেতে পারেন| রাত্রে সরিষার তৈল গরম করে বুকে ও গলায় মালিশ করতে পারেন|এতে অনেকটা আরাম বোধ করবেন|