এনার্জি ড্রিংকস কী কী ক্ষতি করেঃ

* এর মধ্যে মূলত চিনি বা সুগার এবং ক্যাফেইন থাকে যা তৎক্ষণাৎ আমাদের শরীর চাংগা করে তোলে। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত চিনি এবং ক্যাফেইন শরীরে স্নায়বিক দুর্বলতা, নিদ্রাহীনতা এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।

* এনার্জি ড্রিংকস পান করলে একজন মানুষ তৎক্ষণাৎ শক্তি পান; কিন্তু কিছুক্ষণ পরে অস্বাভাবিক ভাবে নিস্তেজ হয়ে পড়েন।

* এর মধ্যে থাকা অতিরিক্ত চিনি বা কার্বোহাইড্রেট আপনাকে মুটিয়ে ফেলে।

* এনার্জি ড্রিংকে কুইনন নামক এক ধরণের বিশেষ পদার্থ ব্যবহার করা হয় যা হাড়ের ক্ষতিসাধন করে।

* এনার্জি ড্রিংকস পান করার পর ঠিকমত দাঁত ব্রাশ করে মুখ না ধুলে দাঁতে ক্যাভিটি বা ক্ষত দেখা দেয়। এরা দাঁতের এনামেল নষ্ট করে দেয়।

* এর মধ্যে উপস্থিত ফসফরিক অ্যাসিড শরীরের মারাত্মক ক্ষতিসাধন করে থাকে। একটি নখ ফসফরিক অ্যাসিডের মধ্যে ৪ দিন ডুবিয়ে রাখলে তার অস্তিত্ব খুঁজে পাওয়া যাবেনা।

* এর মধ্যে থাকা ক্যাফেইন আপনাকে নেশাগ্রস্ত করে ফেলতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব বেশি দেখা যায়।

* অনেকে অ্যালকোহলের সাথে এনার্জি ড্রিংকস মিশিয়ে পান করেন। এতে এনার্জি ড্রিংকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সাথে অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক দিকগুলো যুক্ত হয়।

* গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন অন্তত ১ ক্যান করে শক্তিবর্ধক পানীয় পান করলে মেটাবলিক সিনড্রোম বেড়ে যায় যা ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। এমনকি ত্বকে বয়সের ছাপ বাড়িয়ে দেয়।

* অস্থিরতা, উত্তেজনা, ভয় বা প্যালপিটিশন বৃদ্ধি পায়।

* হাত-পা কাঁপতে থাকে।

* গ্যাস বা অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়।

* বুকে ব্যথা হতে পারে।

* তন্দ্রাচ্ছন্নতা দেখা দিতে পারে।

* অতিরিক্ত এনার্জি ড্রিংকস খাওয়ার ফলে শরীরের কোন অঙ্গ অবশ হয়ে যেতে পারে।

* মাথা ব্যথা ও রেসপিরেটরি ডিজিজ দেখা দিতে পারে।