.৩৬নং তার দিয়া রানিং কয়েলে৪৮0 প্যাচ দিলে . ৩৮ নং তার দিয়া স্টাডিং কয়েলে কত প্যাচ দিবোজানালে উপকৃত হবো?

জমিরখান
2560 views

1 Answers

অমলঘোষ

৩৮ নং তার এর প্যাচ বাড়িয়ে রানিং কয়েলের সমতুল্য ওজন করেন

2560 views Answered

Related Questions

বয়স ১৬ বছর ৮ মাস ,,,,, আমি বডি বানাইতে খুব ইচ্ছুক,ইভেন আমার growth up অনেক ভালো,,,দেখলে ১৭ -১৮ বছরের মতো মনে হয়,,,দাড়ি প্রোপারলি উঠে নাই,,,,সেই দিন সিক্স Pack abs এর ব্যায়াম করছি বাসায় বুক ডাউন ও দেই।।বাট ভারি কোন ইন্সট্রুমেন্ট দিয়া ব্যায়াম করি না,এখন কথা হচ্ছে এতে কি আমার কোনন প্রকার ক্ষতি হবে আর আমার ওজন ৮২ কেজি,,,সব প্রশ্ন এক সাথে দিলে উপকৃত হবো,,,?
1 Answers 5546 Views

Next steps