অনেক রাত জেগে ফেসবুক ব্যবহার করলে চোখের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে । চোখের পাওয়ার কমে যায় । ঘুম নস্ট করে ফেসবুক ব্যবহারে মানসিক সমস্যা দেখা দেয় । মাথা ব্যাথা, খিট খিটে মেজাজ ইত্যাদি অনেক সমস্যা হয় । শারীরিক অনেক সমস্যাও দেখা দেয় । তাই, রাত জেগে ফেসবুক বা মোবাইল ব্যবহার না করাই উচিত ।