ব্রন এর সমস্যা?

ব্রনের জন্য বর্তমানে ডাক্তারগন

এটি বেশি সাজেস্ট করে।

ব্যবহার বিধি, রাতে ঘুমানের আগে

ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করে, আক্রান্ত

স্থানে সামান্য

পরিমাণ করে ব্যবহার করুন।

টিপসঃ

√নিয়মিত মুখ পরিস্কার রাখুন,

ফেসওয়াস ব্যবহার করুন নিয়মিত।

√নিয়মিত ঘুমতে হবে, পানি বেশি পান করুন,

√শরির কষা থাকলে ব্রন বেশি হয়,

√তরল খাবার বেশি খেতে হবে।

√শাক সবজি নিয়মিত খান

√বেশি আজেবাজে

ক্রীম ব্যবহারে ব্রন সমস্যা বাড়তে পারে

বলেই অভিমত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের,

√বেশি টেনশন ফিল করলে ব্রন বাড়ে।

একটা সময় ব্রন এমনিতেই সেরে যাবে।

√ব্রন নির্মুলে কোন ঔষধ নেই, তাই নিয়ন্ত্রন

করতে হয়।

এই ফেসওয়াশ টি ব্যবহার করুন

ব্রণের জন্য আপনি Eromycin lotion ব্যবহার করতে পারেন। এটা ব্যবহারের ফলের আপনার মুখে তৈলাক্ত ভাব দূর হবে,যা আপনার ত্বককে শুষ্ক রাখবে।বার মুখ জীবাণু নাশক সাবান/ফেইজওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ে লোশনটা লাগাতে পারবেন। ভাজাপোড়া,অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার,বাসি পচা,বেকারির খাবার ইত্যাদি খাবেন না। টেনশন মুক্ত থাকুন, বেশি রাত জাগবেন না, পর্যাপ্ত পরিমান ঘুমান, পানি বেশি পান করুন ও শাকসবজি বেশি খান। ধন্যবাদ,BISSOYএর সাথে থাকার জন্য।

ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে। যেমন, তেলে ভাজা জিনিস কম খেতে হবে। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। অযথা ব্রণে কখনোই হাত দ্বারা চুলকানো যাবেনা। কারণ হাত দ্বারা চুলকানোর ফলে ব্রণের প্রকোপ আরও বেড়ে যেতে পারে। আর প্রতিরাতে পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে হবে। অর্থাৎ কম পক্ষে ৮ থেকে ১০ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। আর ব্রণ আক্রান্ত স্থানে সাবান ব্যবহার করবেন না।

আপনার মুখের ব্রণঃ সারাতে, স্কায়ার কোম্পানির ক্লিনফেস জেল ক্রীম টি ব্যবহার করুণ,

এটি ব্রণঃ এর জন্য নিদর্শিত জেল

রাতে লাগানোর আগে ভালো ভাবে মৃদু গরম পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে,

হাতের আঙুলে নিয়ে আলতো করে ত্বকে লাগাবেন,

সকালে ব্যবহার এর সময়ে মুখে সানস্ক্রিন ক্রীম লাগাতে হবে, 

টানা ১৫থেকে২০ দিন পর্যন্ত ব্যবহারে ব্রণ সেসেরে যাবে।

আপনি রোজ রাতে ঘুমোনোর আগে,  মুখে লেবুর রস তুলো দিয়ে ঘসে লাগিয়ে রাখতে পারেন এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় আপনি কোনো ভালো একটি facewash দিয়ে মুখটা পরিষ্কার করে দেন।  আপনার ব্রণ আস্তে আস্তে কমে যাবে( যদি দেখেন আপনার মুখ জ্বলছে লেবুর রস লাগানোর সময়, তাহলে লেবুর রসের সঙ্গে একটু মধু মিশিয়ে নেন, এতে আপনার মুখ জ্বলাটাও কমবে, আবার মুখ আরও ফর্সা হবে)