পড়ালেখায় মন বসা?

আপনি নিজেকে প্রথমে পড়ালেখার গুরুত্ব বোঝান ।এরপর রুটিন অনুযায়ী ভাল মতো পড়াশুনার দিকে মন দিন ।তবে মন বসাতে আপনি রুমে যেসব মনোযোগ আকর্ষনকারী বস্তু আছে তা সরান। আপনি আবার নিয়মিত নামাজ পড়ুন। তবে আপনার মনোযোগ বৃদ্ধি পাবে ।পড়ার সময় অন্য চিন্তা হতে দুড়ে থাকুন। মনে রাখবেন ইচ্ছা থাকিলে উপায় হয়।

সব সময় একটা কাজ করলে আমাদের মন কাজে বসে না।

সবসময়ই পড়া সম্ভব নয়।প্রত্যেক নামাজের পর এক থেকে দুই-চার ঘণ্টা পরলে ভালো হয়।কিন্তু আছরের নামাজের পর পড়া উচিত নয়।কারণ আছরের নামাজের পর পড়াশোনা করলে ব্রেইন নষ্ট হয়ে যায়।তাই এসময় খেলা উচিত।

পড়াশোনা সবসময় চালিয়ে যাওয়া মানে সারাদিন পড়া নয় বরং নিয়মিত পড়া।নিয়মিত কোন কাজ করলে তা অভ্যাসে পরিণত হয়।এর সুবিধাও আছে অসুবিধাও আছে।নিয়মিত পড়ার ফলে একঘেয়েমি আসে।এজন্য মাঝে মাঝে একদিন পড়ায় বিরতি দিয়ে কোথাও থেকে ঘুরে আসুন।দিনে ৫ থেকে ৭ ঘন্টার বেশি না পড়াটাই ভাল।একঘন্টা করে পড়ার পর ১০ থেকে ১৫ মিনিট বাহিরে হাঁটাহাটি করবেন।এতে করে একটানা পড়ার বিরক্তি দূর হবে।এভাবে নিয়মিত পড়া চালিয়ে যেতে পারবেন।

সব সময় পড়াশোনা কর ঠিক না। রাত ও সকালে মিল ৭- ৮ ঘন্টা মনযোগ সহকারে নিয়মিত পড়তে পারলেই যথেষ্ট। পড়াশোনায় মন না বসার অন্যতম একটি কারন হচ্ছে পড়ার সময় অন্য কোনো বিষয়ে চিন্তা করা। তাই যখন পড়তে বসবেন তখন মনের সকল চিন্তা ভাবনা বাদ দিয়ে ফ্রেশ পড়তে বসুন। আর যে বিষয়ই পড়েন বুঝে বুঝে পড়বেন।