2 Answers
হাসের ডিম খাঁচা এবং কম সিদ্ধ খাবেন না! ভালো ভাবে সিদ্ধ করে সকালে এবং রাতে খেতে পারেন! তবে দুপরেও খেতে পারেন, অনিয়মিত খাওয়ার চেয়ে নিয়মিত খান! তবে হাসের ডিমে এলার্জি ও বাত রোগের কিছু উপাদান থাকে!
2991 views
Answered
সুস্থ থাকতে ডিম বা হাসের ডিম উপকারী।
কিন্তু মোটা হওয়া যায়না, কারন হাসের
ডিম বা ডিমে ক্যালরির পরিমান বেশি নয়।
দৈনিক দুটির বেশি ডিম খাওয়া ঠিক না।
সকালে নাস্তায়, অথবা রাতে খেতে পারেন।
বিঃদঃ ডিম বেশি খেলে খাওয়ার রুচি কমে
যায়।
2991 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy