প্লিজ ভাই ভলো সমাধান দেন?
অামার বয়স ২৩ বছর অামার মুখের চাপা এবং শরীরের অবস্থা দিন দিন খারাপ হচ্ছে।দিনের বেলায় বাইরে বের হতে অনেক লজ্জা লাগে,সামনে অামার পরীক্ষা। অামাকে এমন কিছু ওষুধের নাম বলুন যা চেহেরা ও শরীর বাড়াতে সাহায্য করবে।প্লিজ ঘরোয়া টিপসগুলো দিবেন না।
2690 views
2 Answers
খাওয়া দাওয়া ও ঘুমের পরিমাণ বৃদ্ধি
করুন, সিরাপ সিনকারাটি খেতে পারেন
সাস্থের উন্নতি হবে।
6 চামুচ করে দিন দুইবার
2690 views
Answered
প্রথমত আপনাকে শাকসব্জি, পুষ্টিকর ফলমূল ও পানি বেশী খেতে হবে। মাল্টিমিনারেল+কড লিভার অয়েল সিরাপ যেমন king seas, vitcod, codvisal জাতীয় সিরাপ রাত্রে ২চামচ করে খাবেন। এতে প্রচুর ক্ষুধা বাড়বে। আর নিয়মিত খেতে পারলে তো কথাই নাই। স্বাস্থ্য ফিরে আসবে। আর রাত না জেগে তাড়াতাড়ি ঘুমের অভ্যাসটা করতে হবে।
2690 views
Answered