মেধাশক্তি বাড়ানের উপায়?

শুরু করুন এবং আন্তরিকতা ও মনোযোগের সাথে শুরু করুন--মেধা আপনার কাছে ধরা দেবে।।

একবারে না হলে বারবার চেষ্টা করুন, হাল ছাড়বেন না, হতাশ হবেন না। মনে রাখবেন "Rome was not built in a day"

মেধাশক্তি বাড়ানোর কিছুউপায়:

১।সবসময় চিন্তামুক্ত ও রিফ্রেশ মাইন্ডে থাকুন

২। মেডিটেশন করুন

৩।সৃষ্টিশীল কাজে বেশী বেশী সময় দিন, কাজ করুন।

৪।পুষ্টিকর খাবার  গ্রহন ও ঘুম পর্যাপ্ত রাখবেন।

৫।সৃষ্টিকর্কার কাছে মনে মসেসে সবসময় মেধাশক্তি বৃদ্ধির জন্য দুআ করুন।

মেধা শক্তি বা স্বরন শক্তি বাড়ানোর জন্য সব চেয়ে দ্রুত ৩ টা উপায় আছে। আপন ১ সাপ্তাহ আমল করে দেখেন প্রমাণ পেয়ে যাবেন।
১। কোন কাজ শুরু করার পুর্বে দুরুদ শরীফ পরে শুরু করেন।
২। মাঝে মাঝে ইন্নানিল্লাহি অইন্নাইলাইহি রাজিউন পরেন।
৩। ইয়া জাল-জালালি ওয়াল ইকরাম পরেন।
বেশী বেশী ১ ও ৩ নাম্বারটা আমল করেন। ফল পাবেন ইনশা আল্লাহ

আপনাকে বেশি বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে । চিন্তা মুক্ত থাকতে হবে । টিভি বা অন্য ছিরিয়াল দেখা বন্ধ করে দিতে হবে । কোন প্রেম করা যাবেনা কারন এতে অনেক চিন্তা করতে হয় । সব সময় চকলেট মুখে রাখবেন । আর খারাপ কাজ করবেন না এবং হস্তমৈথুনও করবেন না ইত্যাদি ।

ইসলামের দৃষ্টিতে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায়

এখানে বিস্তারিত দেখে নিন।