আমি যতক্ষন জাগন্ত থাকি ৰিভিন্য চিন্তাই থাকি। এই চিন্তা থেকে কিভাৰে মুক্তি পাৰো?

MrZamal
2990 views

2 Answers

ArifRobbani

টেনশন থেকে মুক্তির উপায় বন্ধুদের সাথে চলাফেরা করুন বিভিন্ন হাসি ঠাট্টা করুন দেখবেন চিন্তা আপনার দ্বারে কাছেও আসবে না।আর সব সময় মনকে প্রফোল্ল রাখার চেষ্টা করুন

2990 views Answered
ইব্রাহিমখলিল

নিজেকে হাসি খুশি রাখার চেষ্টা করুন,,

একা থাকবেন না পারলে কাজ নিয়ে ব্যাস্ত থাকুন

কাজ না থাকলে বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন,

ঘুমানোর আগে এইরকম হলে - চোখে ঘুম ঘুম ভাব আসা পর্যন্ত মুভি দেখুন / গান শুনুন -সাথে গাইতেও চেষ্টা করুন / অথবা গল্পের বই পুডুন তাহলে তারাতারি ঘুম চলে আসবে।

2990 views Answered

Related Questions

আমি আমার মামাত বোনকে অনেক ভালোবাসি আমি তাকে বলেছি যে,আমি তাকে ভালোবাসি কিন্তু তখন তার থেকে উত্তরটা পাইনি।এরপর তার দুলাভাইয়ের দ্বারা তাকে জানিয়েছি কিন্তু সে বলেছে সে এখনি এসব করবেনা।কিন্তু আমি যদি তার চোখের দিকে চেয়ে থাকি সে কোনো আপত্তি করেনা ।সেও লুকে থেকে আমাকে দেখে। আমার মনে হয় সেও আমাকে পছন্দ করে এবং ভালোবাসে।এখন কি আমি আবারো তাকে প্রাস্তাব দিতে পারি?
5 Answers 2905 Views
নেট ব্রাউজিং করতে, করতে ভিন্ন ধরনের কিছু সার্চ ইঞ্জিন সমস্যা করে। যেমনঃ Ask.com, snapdo.com এমন আরও অনেক। আমার জানার বিষয় হল আগে থেকে কি ধরনের সাবধানতা অবলম্বন করলে এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে তার মানে আমি চাই এগুলো কোন ভাবেই যেন ব্রাউজারে এড হতে না পারে। অর্থাৎ আমি অগ্রিম সাবধানতা চাই। সমস্যা হওয়ার পর সমাধান চাই না। আমি আবারও জানাচ্ছি যে আগে থেকেই যেন এগুলো সার্চ ইঞ্জিন আমার কম্পিউটারে না আসে?
2 Answers 3139 Views
আমি মালেয়শিয়া থাকি প‌্রায় ৫ বছর হলো। এখনো আমি দেনা আছি ১.৫০.০০০ টাকার মতো। তার ওপর এই বছর আমার ভিসা রেনো করতে প‌্রায় ১.২০.০০০ টাকা লাগবে। বাড়িতে ওয়াইফ একটা মেয়ে+বাবা-মা আছে। আরো আছে ৩০০০ হাজার টাকার ঢিপোজিট। আমি সব মিলিয়ে বেতন পাই ৩০.০০০ থেকে ৩৫ হাজার টাকা। এখানে খরচ হয় ৫০০০ হাজার টাকা। এর মাঝে এসে পরলো মাহে রমজান বাড়িতে খরচাপাতি দিবো কি করে বুছতে পারতেছিনা। ভিসার রেনো করার জন্য বস প‌্রতি মাসে ২০.০০০ টাকা কেটে রাখে। এখন আমি কি করবো?
1 Answers 3607 Views
একটু তাড়াতাড়ি অনুমোদন দেন। খুব টেনশনে আছি। আসসালামুয়ালাইকুম, আমি পলিটেকনিক এ সবগুলাতেই ওয়েটিং এ চিলাম। পরে আবার ৬টা টেকনিকাল কলেজে এডিশনাল চয়েজ দিছি ।আজকে তার রেসাল্ট দিছে। কিন্ত আমি রেসাল্ট দেখে কিছু বুজতে পারতেছি না। কারন রেসাল্ট উপরে লেখা "আপনি ওয়েটিং এ আছেন " আমার আগের কলেজ সহ মোট ১৬টা কলেজ আসছে আর ওখানে ১০টাতে ওয়েটিং এর নাম্বার দেখা আর শেষের ৬ টাতে কোন নাম্বার দেখায় না। কিন্তুু উপরে লেখা আমি ওয়েটিং আচি। তাহলে আমার প্রশ্ন আমি যদি ওয়েটিং এ থাকি তাহলে আমার শেষের ৬টার ওয়েটিং এর নাম্বার নাই কেনো নিচে আমার ট্রাক নাম্বার দিলাম একটু দেখে বলেন আমি চান্স পাইছি কিনা?
3 Answers 2936 Views
মার জিবনের থেকেও তোমাকে বেসি ভালোবাসি সব থেকে বেসি ভালোবাসি আমাককে কখনো কস্ট দিও না। আমিও ওকে আমার জিবনের থেকেও বেসি ভালোবাসি কাল হটাথ ওর মবাইল নিয়া গেছে সারাদিন কথা হয় নাই ওর বান্ধুবি আমাকে বলছে সব কিছু সামনে ওর এস এস সি পরিক্ষা তাও অনেক দেরি। ওর বান্ধুবির মবাইল থেকে সপ্তাহে এক দিন কথা হতে পারে কিন্তু আমি থাকতে পারছিনা অনেক কস্ট হয় আর ভয় হয়। অনেক চিন্তা করি সারাক্ষন খুব খারাপ লাগে। এখন কি করতে পারি আমরা দুজন দুজনকে খুব ভালোবাসি। আমি এবার ডিপ্লোমা প্রথম বর্সে পড়ি আর আমার জি এফ এবার এস এস সি দিবে?
2 Answers 3648 Views

Next steps