ডায়বেটিসের জন্য কালো জিরা কি উপকার করে?

আমার ডায়বেটিস আছে একজন বলল কালো-- জিরা, তিল,জৈত্রিক,জাপরান, চুন সুপারী ছাড়া পান খেয়ে বেশি করে পানি খেতে। তাই জানতে চাই আসলেই কি কোন উপকার আছে কি না।
mhkobir
3123 views

1 Answers

মোশারফ হোসেন

হ্যাঁ, উপকার পাওয়া যাবে। সাথে, তিতা খাবার বেশী খাবেন- শরীরে শান্তি পাবেন। কাচা লবন, তৈলাক্ত খাবার খাবেন না। মেথী, রসুন, আর কালো জিরা খেলে ভালো উপকার পাবেন। চিনি যুক্ত খাবার যেন একেবারেই কম হয়, তবেই শরীরটা আরো ভালো থাকবে। সকাল বেলা হাঁটার অভ্যাস করতে হবে।

3123 views Answered

Related Questions

আমাকে সাহায্য করেন দয়া করে।আমি আমার কলেজ পরিবর্তন করার জন্য আমার user id তে প্রবেশ করলাম কিন্তু সেখান বলা হয়েছে একাডিমী কলেজ Transfer আর পরে কলামে বলা হয়েছে Examination ( certificate original) এ কথাটি আমি কিছু বুঝলাম না দয়া করে জানাবেন। আর আরও বলা হয়েছে ৫৪৬ টাকা সোনালী ব্যাংক জমা দিতে। এটা কি কলেজ পরিতরর্ন করার জন্য না কি certificate এর জন্য। আমাকে ব্যাখা করে বুঝিয়ে দেন। অনেক উপকার পাব। নিচে এ হল আমার user idএর সমস্ত তথ্য?
1 Answers 2670 Views

Next steps