আমার বয়স ১৫+। আমার মেরুদন্ড একটু বাঁকা টাইপের। আমি কীভাবে আমার মরুদন্ড সোঁজা করবো? এবং আমার কমোর বুকের থেকে চিকন। এখন আমি কী করবো?
3157 views

2 Answers

আপনার মেরুদণ্ড কি রকম বাঁকা সেটা বুঝলাম না।তবে মানুষের মেরুদন্ডে স্বাভাবিক ভাবেই দুই জায়গায় বাঁকা থাকে, এটা কোন সমস্যা নয়।তবে আপনার যদি চলতে সমস্যা হয় বা ব্যাথা হয় তাহলে একজন অর্থপেডিক্স ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

3157 views

ভাই আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। এবং ভিটামিন যুক্ত খাবার খান। ব্যায়াম করার সময় যেই দিক বাকা তার উল্টো দিক একটু বেকে বেকে ব্যায়াম করুন। আসা করি ফল পাবেন।

3157 views

Related Questions

আমি নিজেই নিজের মতো বাচতে চাই, আমি নিজের মতো পড়তে চাই, কিছু দিন পর কলেজে ভর্তি হব, তো আমি আমার পড়াশুনার খরচ নিজেই চালাতে চাই, বাবা মা অনেক টাকার মালিক হলেও কোন কারনে নিজেই নিজের খরচ, অন্তত, 2 বছরের জন্য চালাতে চাই, তো আমার পড়াশুনা সহ অন্য খরচ চালানোর জন্য ব্যাংক থেকে কি ঋন নিতে পারি কোন ভাবে 2 বছর পর পরিশোধ করতে পারব. নিজের খরচ চালানোর জন্য আমি কি সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে পারি সহজ ও বাস্তব মতামত দিন?
1 Answers 2867 Views