বেশীক্ষণ লিখা লিখলে হাত ব্যাথা করে,লিখতে ইচ্ছা করে না?

না ক্যালসিয়ামের অভাব নাও থাকতে পারে।লিখলে হাত ব্যাথা কম বেশি সবারই হয়।বিশ্বাস না হলে আপনার ভাই অথবা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করে দেখতে পারেন। এ নিয়ে এত মাথা ঘামানোর দরকার নেই।তবে অতিরিক্ত হলে ডাক্তারের কাছে যাবেন।

লিখার প্রাকটিস আরো বাড়াতে হবে, আর লিখার মাঝে লিখা থামিয়ে একহাত দিয়ে অপর হাত মোলয়েম ভাবে ম্যাসাজ করে নিবেন। ব্যাথা অনেকাংশেই প্রশমিত হবে।

বেশিক্ষন লিখলে হাত কম বেশি ব্যথা সবারই হয়। এটি বিশেষ কোন সমস্যা না। যেভাবে লিখতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেভাবেই লিখবেন। তবে হাতের কব্জির পরের অংশ সম্পূর্ণ তুলে না রেখে কব্জি এবং ঐ অংশে ভর দিয়ে লিখলে ব্যথা তুলনামূলক কম হবে। আর লিখার মাঝেমাঝে আঙ্গুল-কব্জি নাড়ালে এবং অন্য হাত দিয়ে একটু ম্যাসাজ করে নিলে ভালো হবে।