নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার অদ্বিতীয় পদ্ধতি হচ্ছে পরিপূর্ণ ভাবে ইসলামের অনুশাসন মেনে চলা।আপনি যেহেতু মুসলিম তাই আমাদের ইসলামিক স্কলারদের দিকে তাকান তাদের থেকে শিক্ষা নিন।এই ইসলাম ই পারে একজন বদমেজাজি, রাগী মানুষের রাগকে পানিতে পরিনিত করতে, যেমনটি হয়েছিল হযরত ওমর রা: এর ক্ষেত্রে। আপনি রাসূল সা: এর জীবনী "বুলুগুল মারাম " বইটি পড়েন, এবং নবী এর চরিত্র দেখে অনুপ্রাণিত হন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ