ছোট থেকে হস্তমৈথুন ও বর্তমান কঠিন সমস্যা?

আমি ক্লাস ৫ আ থাকতে এ সম্পর্ক এ জানি। গ্রামে থাকতাম তখন বস্তির ছেলেরা প্রায়ই খারাপ খারাপ গালি দিত। তখন ততোটা না বুঝলেও একদিন এক ভাইয়ের পিসি ব্রাউজ করার সময় পর্ণ ভিডিও দেখি। তারপর থেকে এসব নিয়ে চিন্তা করতাম আর তখন থেকেই আমার হসথমৈথুন এর শুরু।তখন আমার স্পারম তো দুরের কথা পানিই আসে নি। আজকে আমার ২০ বছর। আজকে বুঝতেছি এতদিন কি ভুলটা করে এসেছি। এখন আমি এ থেকে পরিত্রাণ পেতে চাচ্ছি আর এসব থেকে সৃষ্টি হওয়া সমস্যার বাস্তব ও কার্যকর সমাধান চাচ্ছি। অনুগ্রহ করে বড় ভাই, স্যার, অভিজ্ঞ যারা আছেন তাদের কাছ থেকে উত্তর আসা করি। ১।অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে আমার লিঙ্গ বেশি বড় হয়নি। এখন মাত্র ৩-৪ ইঞ্চি হবে। এখন আমি কি করব?? ২। খুব তাড়াতাড়ি ১ মিনিটের ভিতরে বীর্য বের হয়ে যায়। ৩। হস্তমৈথুন ছাড়ার চেষ্টা করেছিলাম কিন্তু সাপ্তাহের প্রতিদিন প্রায় স্বপ্নদোষ হয় আমার অজান্তেই। উত্তরের সাথে উপদেশমূলক কিছু কথা বললে উপকৃত হব।