1 Answers
চর্বি ছাড়া মাংস, কিডনি বিন, ডিম, গাঢ় সবুজ শাকসবজি, বাদাম খেতে পারেন। লৌহ শরীরে ভালোমতো শোষণের ভিটামিন সি প্রয়োজন। তাই পাশাপাশি লালমরিচ, লাল ও সবুজ ক্যাপসিকাম, ব্রকলি, পেঁপে, ফুলকপিও খেতে পারেন।
2875 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy