আমি প্রচুর খাওয়ার পরও মোটা হইতেছিনা ব্যায়ামও করি, হস্তমৈথুন করিনা, স্বপ্নদোষও হয়না, তবে অনেক দিন যাবত আমাশা হয়, আবার মাযে মাযে হয়না,ভালো একটা পরামর্শ দিবেন প্লিজ?
3124 views

1 Answers

আপনি প্রচুর পরিমানে খান তা ঠিক কিন্তু আপনার খাবারে কি ছয়টি খাদ্য উপাদানের উপস্থিত আছে?পুষ্টিকর খাবার খান যাতে করে যাই খান তাতে খান্য উপাদানগুলো থাকে৤আর প্রচুর পরিমানে নয় খান পরিমিনে৤ আমাশয় হলে আপনার শরীর থেকে প্রচুর পরিমানে ক্যালরী বের হয়ে যায় তাই ভালো ডাক্তারের পরমার্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করুন৤

3124 views

Related Questions