আমি প্রচুর খাওয়ার পরও মোটা হইতেছিনা ব্যায়ামও করি, হস্তমৈথুন করিনা, স্বপ্নদোষও হয়না, তবে অনেক দিন যাবত আমাশা হয়, আবার মাযে মাযে হয়না,ভালো একটা পরামর্শ দিবেন প্লিজ?
আমি প্রচুর খাওয়ার পরও মোটা হইতেছিনা ব্যায়ামও করি, হস্তমৈথুন করিনা, স্বপ্নদোষও হয়না, তবে অনেক দিন যাবত আমাশা হয়, আবার মাযে মাযে হয়না,ভালো একটা পরামর্শ দিবেন প্লিজ?
3126 views
1 Answers
আপনি প্রচুর পরিমানে খান তা ঠিক কিন্তু আপনার খাবারে কি ছয়টি খাদ্য উপাদানের উপস্থিত আছে?পুষ্টিকর খাবার খান যাতে করে যাই খান তাতে খান্য উপাদানগুলো থাকেআর প্রচুর পরিমানে নয় খান পরিমিনে আমাশয় হলে আপনার শরীর থেকে প্রচুর পরিমানে ক্যালরী বের হয়ে যায় তাই ভালো ডাক্তারের পরমার্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করুন
3126 views
Answered