আমার জীবনটা কিছুদিন আগেও অনেক সুন্দর ছিল।।কিন্তু ইদানিং দুশ্চিন্তা আর হতাশা আমার জীবনটা শেষ করে দিচ্ছে।।।কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাব?? দুশ্চিন্তার কারনে কি কি শারিরিক ক্ষতি হয়?
3766 views

1 Answers

দুশ্চিন্তা আর হতাশা তৈরী হয় মূলত অপ্রাপ্তি থেকে৤দুশ্চিন্তা,হতাশা শরীরের খুব ক্ষতি করে এমনকি ব্যর্থতার ফলে সূষ্ট হতাশা মানুষের সুন্দর জীবনটাকে অসুন্দর করে তুলে এবং হুমকির মুখে ফেলে দেয়৤ মনে রাখতে হবে একটা ব্যর্থতা মানেই জীবন শেষ নয় বরং ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিয়েই সামনে এগিয়ে যেতে হবে৤সব ভুলে নতুন করে শুরু করার চেষ্টা করুন৤আপনার সমস্যা বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন,যত সম্ভব ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করুন৤ডেল কার্নেগীর মতে, দুশ্চিন্তা দুর করার এক নম্বর উপায় হল ব্যাস্ত থাকা ।

3766 views

Related Questions