দুশ্চিন্তা আর হতাশা আমার জীবন টাকে শেষ করে দিচ্ছে।। কীভাবে দুশ্চিন্তা আর হতাশা দুর করে সুস্থ একটা জীবন ফিরে পাব?

আমার জীবনটা কিছুদিন আগেও অনেক সুন্দর ছিল।।কিন্তু ইদানিং দুশ্চিন্তা আর হতাশা আমার জীবনটা শেষ করে দিচ্ছে।।।কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাব?? দুশ্চিন্তার কারনে কি কি শারিরিক ক্ষতি হয়?
DazzlingShiShir
3767 views

1 Answers

AbdulHalim

দুশ্চিন্তা আর হতাশা তৈরী হয় মূলত অপ্রাপ্তি থেকে৤দুশ্চিন্তা,হতাশা শরীরের খুব ক্ষতি করে এমনকি ব্যর্থতার ফলে সূষ্ট হতাশা মানুষের সুন্দর জীবনটাকে অসুন্দর করে তুলে এবং হুমকির মুখে ফেলে দেয়৤ মনে রাখতে হবে একটা ব্যর্থতা মানেই জীবন শেষ নয় বরং ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিয়েই সামনে এগিয়ে যেতে হবে৤সব ভুলে নতুন করে শুরু করার চেষ্টা করুন৤আপনার সমস্যা বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন,যত সম্ভব ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করুন৤ডেল কার্নেগীর মতে, দুশ্চিন্তা দুর করার এক নম্বর উপায় হল ব্যাস্ত থাকা ।

3767 views Answered

Related Questions

আমাদের পাশের বাসার একজন আমাকে একটা ৮জিবি মেমোরি দিয়ে বললো এটা ঠিক আছে কিনা দেখার জন্য। তারপর আমি মেমোরিটা আমার পিসিতে লাগিয়ে দেখলাম এটা নষ্ট। তাদের বাসা আর আমাদের বাসা পাশাপাশি। কাল বিকেলে আমি আমাদের বাসার সামনে একটা ৮জিবি মেমোরি পেয়েছি। আমার মনে হয় এই মেমরিটা ওই ব্যক্তিরই, এবং এই মেমোরিটাও নষ্ট। তারপর আমি মেমোরিটা নিয়ে আমার পিসিতে লাগালাম। নষ্ট মেমোরি ঠিক করার অনেক পোষ্ট ইনটারনেটে রয়েছে, এরকম একটা পোষ্ট বের করে আমি দেখে দেখে আমি মেমোরিটা ঠিক করার চেষ্টা করলাম এবং ঠিক হয়ে গেছে। এখন যদি আমি মেমোরিটা তাকে না দেই তা হলে কি আমার পাপ হবে?
4 Answers 9217 Views
আমার মনে কখনো কোনো মেয়ে স্থান পায়নি, কারন কাউকে কখনো সেই চোখে দেখিনি যে প্রেম করতে মনে হয়, আমি চেয়েছিলাম জিবনে শুধু একজন কেই ভালোবাসবো, তার সৃতি নিয়ে বেচে থাকব এই প্রিথিবীর বুকে, কিন্ত সে যে আমার ভালোবাসা বুঝলেও, আমি তাকে ধরে রাখতে পারনি, কেনো যে আমি তাকে দুরে সরিয়ে দিলাম, যাকে নিয়ে সপ্ন দেখতাম, এখনো দেখছি, যে মেয়েটা আমাকে শুধু একবার দেখার জন্য দারিয়ে থাকতো, সেই রাস্তার ধারে, কিন্ত আমি তাকে সারা দেইনি, এখন মনে হচ্ছে আমি একা শুধু একা, আমি কি আর কখনো ফিরে পাব তার সেই অগাধ ভালোবাসা?
3 Answers 4887 Views
আমি একটা মেয়েকে অনেক ভালবাসতাম, সুধু ভালই বাসতাম না আমার জীবনের চেয়ে বেশী ভাল বাসতাম। তো আমার সাথে অনেক বছর ছলনা করেছে, কিন্তু আমি ওকে কোনো দিন ভুলতে পারবো না। এবং ও যদি আমার কাছে কোনো দিন ফিরে আসে আমি ওকে গ্রহন করবো। কিন্ত ও আমার কাছে ফিরে আসবেনা মনে হয়। তো আমি ওকে চাই, এই জন্মে যদি আমি ভাল কাজ করি, পরে আমি যদি ওকে ঐ জন্মে চাই তাহলে কি আল্লাহ আমাকে দিবেন। আর আরেকটা কথা হলো যদি আমি বিয়ে করি তাহলে চাইলে পাবেন?
4 Answers 5862 Views

Next steps