রোযা শেষ হবার পর থেকে আমি নিজেকে অনেকটা দুর্বল অনুভব করতেছি। এমন কেন হচ্ছে বলবেন দয়া করে?

khanbdrand1
2669 views

1 Answers

Johurul Hoque

একজন রোজাদার ব্যক্তির দেহের ওপর একটি গবেষণা করা হয়েছিল। দেখা গিয়েছিল যে রোজা শেষ হওয়ার এক মাস পর পর্যন্তও কোলেস্টেরলের মাত্রা কম থাকে, ট্রাইগ্লিসারাইড বা অনুস্নেহদ্রব্য কমে যায়। এ কারনে শরীর কিছুটা দুর্বল হয়ে যেতে পারে। তাই এ সমস্যা দূর করতে খাদ্যভাস আস্তে আস্তে ঠিক করুন, আর অতিরিক্ত পরিমান ক্যালরী যুক্ত খাবার খান, ফলমূল বেশি করে খান, তাহলে সমস্যাটি হতে মুক্তি পাবেন।

2669 views Answered

Related Questions

Next steps