জানা দরকার এই ব্যায়ামটা কিভাবে করতে হবে তা জানা দরকার। পেট যেহেতু বেশি সে ক্ষেত্রে কোন আগে করলে পেটের ব্যায়াম করা যাবে।
3239 views

1 Answers

খেলাধূলার কোওনো বিকল্প নেই... আর ফ্রি হ্যান্ড Exercise এর মাধ্যমেও করা যায়।

3239 views

Related Questions