সমস্যা দূর করতে
পরিমিত ঘুমানোর অভ্যাস। অন্তত সাত-আট ঘণ্টা ঘুমাতে হবে।
ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় এমন ওষুধ পরিহার করতে হবে।
পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করুন। তবে রাতে ঘুমানোর আগে বেশি...
পুদিনা পাতা ধুএ সামান্য পানি সহ বেটে নিন , বাটা পুদিনা পাতা চোখের নিচে লাগিয়া ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন , পানি দিয়া ধুএ ফেলুন . সপ্তাহে দুই দিন করলে উপকার...
সুস্থ রাখার জন্য কত কিছুই না করি আমরা। সাঁতার কাটা, হাঁটা, জগিংসহ আরও কত-কী। কিন্তু চোখ ভালো রাখতে ব্যায়াম! এটি শুনে চোখ কপালে তোলার দরকার নেই। কেননা, বয়স বাড়ার সঙ্গে...
-1 বস্তু যে রঙের আলো প্রতিফলিত করে তার উপরই ঐ বস্তুর বর্ণ বা রঙ নির্ভর করে। সূর্যের যে আলো আমাদের কাছে সাদা বলে মনে হয় তা প্রকৃতপক্ষে ৭ রঙের সংমিশ্রণ।...
আলু বেটে চখের নিচে প্রলেপ লাগিয়ে যতক্ষণ সম্ভব অপেক্ষা করুন। এরুপ কয়েকবার করলেই ফল পাবেন।
তবে এটি স্থায়ী সমাধান নয়। ঘুমানোর অভ্যাস না করলে পুনরায় কালো দাগ ফিরে আসবে
বিস্ময়ে এ সমস্যার...
