1 Answers
আপনার বয়স ১৮/১৯+ হলে আপনি সকালে ও রাতে (২+০+২ ও ২+০+২ ) দুইটা করে ৪ টা মোট ৮ টা ট্যাবলেট খাবেন তবে শুধু ইনস্পার্ম খেলেই হবে স্পার্মাটিন না খেলেও চলবে। আপনি শুধু ইনস্পার্ম ২+০+২ করে খান। খাবার পর।
2668 views
Answered