আমি প্রায়ই মানসিক সমস্যায় ভুগি,,,আমি ইদানিং কিছু মানসিক সমস্যায় আছি যা না পারছি কাউকে বলতে না পারছি সহ্য করতে।আমার কয়েকদিন ধরে মনে হচ্ছে আমার দম বন্ধ হয়ে আসছে। এই ব্যাপারটা আমাকে প্রচুর মানসিক চাপের মধ্যে রেখেছে,,,দয়া করে এইসব ভিত্তিহীন চিন্তা থেকে বাচার উপায় যদি বলতেন তবে উপকৃত হতাম