আমার পেটের চর্বি কমাতে?

কি কি খেতে হবে দ্রুত কাজ করবে আর পেটের চর্বি কমে যাবে?
2558 views

1 Answers

আপনি তেল বা আমিষ জাতীয় খাবার কম খাবেন ।রাতে ভাত খাবেন না । রুটি খাবেন ।সাকালে ১কিমি হাঁটবেন। তাহলেই চর্বি কমে যাবে।  

2558 views Answered

Next steps