3 Answers
প্রথমে আপনাকে চিনি থেকে বিরত থাকতে হবে । গ্রীণ-টি খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে এবং আপনি একজন ভালো ডাক্তারের কাছে থেকে পরামর্শ নেন তাহলে অনেক বেটার হয়
2689 views
Answered
প্রতমত ডায়বেটিস মাপতে হবে,তারপর যদি ডায়বেটিস ওর পয়েন্ট বেশি থাকে তা হলে কন্টল এ রাখার জন্য ঔষধ সেবন করতে হবে ডাক্তার এর পরামর্শ নিয়ে,এবং মিষ্টি জাতীয় খাবার একদম ই খাওয়া যাবে না,,সকাল রাতে রুটি খেতে হবে,,
2689 views
Answered
শারীরিক ব্যায়াম ডায়াবেটিস এর জন্য খুবই উপকারি,,আপনি সকালে নিওমিত হাঁটাচলা করবেন এবন মিষ্টি খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করবেন
2689 views
Answered