শীতে আমার স্কিন অনেক রুক্ষ হয়,কি করা যায়?

শীতকালে আদ্র বাতাসের ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে য়ায,

শীতের পুরো সময় জুড়ে রুক্ষ ও মলিন ত্বকের জন্য বেশ বিব্রতও হতে হয়। শীতে ছেলেদের ত্বক হয় অনেক বেশি রুক্ষ তাই বিশেষ করে গোসলের পর ত্বকের রুক্ষভাব আরো ফুটে ওঠে। এই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে হলে সঠিকভাবে এর যত্ন নিতে হবে। সঠিক যত্ন না নিলে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে এবং চামড়া রুক্ষ হয়ে যায়।

এ বিষয়ে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যেসব ছেলেদের ত্বক রুক্ষ তাদের উচিৎ উন্নতমানের ক্রিম ব্যবহার করা। কারণ, প্রসাধনীর মান ভালো না হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। ক্রিম, লোশন, সাবান: সব ধরনের প্রসাধনীই বাড়তি ময়েশ্চারাইজারযুক্ত হতে হবে। অল্প সময় নিয়ে কুসুম গরম পানিতে গোসল করতে হবে। গোসলের পরে সারা শরীরে লোশন লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হব। ত্বকে ভালোভাবে মিশে গেলে নিশ্চিন্তে বাইরে বেরোতে পারবেন।

যাদের রোদে বেশি থাকতে হয়, তাদের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিৎ। শুষ্ক বা শীতের মৌসুমে ছেলেদের উচিৎ ময়েশ্চারাইজ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। বাজারে ভালো মানের নন-কমিডোজেনিক সানস্ক্রিন লোশন পাওয়া যায় এবং সান প্রটেকশন ফ্যাক্টর বা এসপিএফ ৩০র কম নন-কমিডোজেনিক সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার না বেছে নেয়া ভালো।

আর শেভ করার পর ক্রিম লাগিয়ে নিতে হবে। তাহলে ত্বকে ফাটল ধরবে না। যারা কম দামী রেজার , সাবান ও পুরাতন সুগন্ধি ব্যবহার করেন তাদের ত্বকের জন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। তাছাড়া রোদে ঘুরাঘুরির কারণে ত্বক রুক্ষ হওয়া সহ ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সঠিকভাবে শেইভ করা, ত্বকের নমনীয় ভাব বজায় রাখা সহ ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে হবে।

ওটমিল স্বাস্থ্যের জন্য যেমন ভালো তেমনই ত্বকের জন্য বেশ কার্যকরী। মধু প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের নানা ধরণের সমস্যা দূর করে দেয় নিমেষেই। সে জন্য ২ টেবিল চামচ ওটসে ১ টেবিল চামচ মধু ও সামান্য পানি মিশিয়ে ভালো করে মাস্কের মতো তৈরি করে নিন। এরপর এই মাস্ক দিয়ে পুরো ত্বক ভালো করে ম্যাসেজ করে নিন। তারপর ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর এভাবেই ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন ও সেট হতে দিন মাস্ক। ভালো করে ত্বক ধুয়ে পরিষ্কার করে মুছে ফেলুন। সময় করে যত্ন নিন এই শীতে ত্বকের সুস্থতা ধরে রাখুন।