শুক্রানু বাড়ানোর কি কোন উপায় আছে?

শুক্রাণু বাড়ানোর কোনো উপায় আছে ।এটা অপনা অপনি দৈহিক খাবারের মাধ্যমে    বৃদ্ধি  পায়।

হ্যা শুক্রানু বাড়ার উপায় রয়েছে। আসলে বীর্য ও বীর্যে থাকা শুক্রানু বৃদ্ধি করতে চাইলে। নিয়মিত ভাবে পুষ্টিকর খাবার, ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার প্রয়োজন পরে যা ডিমের কুসুম,  মাংস,  লাল আঙ্গুর, ঝিনুক বা শুক্তিসমূহ,, কুমড়ো বীজ, মটরশুটি, Chia বীজ, ডুমুর, আনারস,  ,  কাচা বাদাম, কলা, রসুন,, পেঁয়াজ, আদা, ডালিম, , গোলমরিচ,, দই,  তরমুজ, শাক, বাঁধাকপি, কলিজা গরুর ও ছাগল এর ,  মধু, কিশমিশ, কাজুবাদাম,  লবণ, ইত্যাদি। উক্ত খাবারের মাধ্যমে বীর্য ও বীর্যে থাকা শুক্রানু বৃদ্ধি পাবে ইনশাআল্লাহ ।