যৌবন কাল শুরু হওয়ার কোনো নিধারিত বয়স নাই সেটা আপনার বড় হওয়ার ওপর নির্ভর তবে মেয়েদের যৌবন কাল আগে ঘটে তবে সাধারন ছেলেদের ১৬-১৭ বয়সে বেশি ঘটে থাকে আর মেয়েদের ১৩-১৪ বছর বয়সে হয়ে থাকে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
এটা কোন সমস্যা না।তিদিন পুষ্টিকর খাবার খাও,বেশি বেশি পানি পান করবে,সকালে ব্যায়াম করবে,বিকেলে হাঁটা-হাঁটি করবে। আর পারলে সকালে বাসি পেটে রাতে ভিজিয়ে রাখা কাঁচা ছোলা খাবে।অনেকের ক্ষেত্রে বয়োঃসন্ধি এর প্রকাশ...
১। মেডিটেশন
মানসিক চাপ দূর করে মনকে শান্ত করার জন্য মেডিটেশন একটি অত্যন্ত কার্যকরী ব্যায়াম। কার্নেগী মেলন বিশ্ববিদ্যালয় এর এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ২৫ মিনিট করে টানা ৩ দিন মেডিটেশন করলে তা হতাশা এবং...
এটা নিশ্চিত ভাবে বলা সম্ভব না । শারীরিক অবস্থান এক একজনের এক এক রকম হয়ে থাকে তবে একজন ১৫+ বয়সের প্রেসার স্বাভাবিক থাকতে পারে। আর কত বছর থেকে প্রেসার অস্বাভাবিক...
হিশাম এর পিতা হতে বর্ণিত, তিনি বলেন, নাবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম-এর মদিনার দিকে বের হওয়ার তিন বছর আগে খাদীজাহ (রাঃ)-এর মৃত্যু হয়। তারপর দু’বছর অথবা এর কাছাকাছি সময় অতিবাহিত করে...
1 Answers
2626 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ