এইগুলা কোন মানসিক রোগের লক্ষন?
১: মাথায় আজে বাজে চিন্তা ঘুরতে থাকা
২: ইচ্ছার বিরোদ্ধে চিন্তা অাসা ও তা মাথা থেকে সরাতে না পারা
৩: চিন্তাগুলো মনের মধ্যে ছবির মতো হয়ে ভাসতে থাকা
৪: মাথা অবশের মতো লাগা
৫: সামান্য বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা
৬: পড়া মুুখস্ত না হওয়া ও সহজেই ভুলে যাওয়া
৭: ছটফট লাগা
2953 views
2 Answers
না এগুলো কোন মানসিক রোগ না। আপনি মন কে ঠিক রাখবেন।আজেবাজে কোন চিন্তা করবেন না।আপনি রুটিন করে পড়া-লেখা করবেন। আপনি বন্ধুদের সাথে সময় কাটাবেন।খেলাধুলা করবেন।নামাজ পড়বেন।ব্যাম করবেন। আপনি পরিশ্রম করবেন।পরিস্কার-পরিছন্নাত থাকবেন ও জামা-কাপড় পরবেন।নিয়মিত খাওয়া-দাওয়া করবেন।পুষ্টিকর খাবার খাবেন।যেমন - দুধ,ডিম,ফলমূল।আপনি সাহাবায় কেরামদের জীবনী পড়বেন।আল্লাহ্কে ভয় করবেন।মা-বাবার খেদমত করবেন।দেখবেন সব ঠিক হয়ে গেছে।
2953 views
Answered