বয়সের সাথে সাথে মানুষের শরীর এবং চেহারারও পরিবর্তন হয়ে থাকে। আপনি ছেলে না মেয়ে তা বলেননি। অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের কারনে স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যহত হয় যার কারনে শারীরিক এবং চেহারা পরিবর্তনে সমস্যা সৃষ্টি হয়। হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকলে আপনি হস্তমৈথুন বন্ধ করে নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খান এবং পাশাপাশি শরীরের ত্বকে অলিভঅয়েল মালিশ করুন।