ভুড়ি কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় কোনটি?

ডিম হলো পাওয়ার হাউজ অব নিউট্রিশন অর্থ পুষ্টির আধার।আবার এ তথ্য বেশির ভাগেরই জানা যে প্রাণিজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম অন্যতম।মোট কথা ডিম হচ্চে আর্দশ প্রোটিন ফেক্টরি।শুধু তাই নয় ডিম এ...

আপনি রং চা সাথে হালকা আদা গুড়ি করে মিশিয়ে খেতে পারেন| এতে করে জমা থাকা কফ গলিয়ে যায় |

নিয়মিত পুষ্টিকর  খাবার খান। নিয়ম অনুযায়ী  খাবার খান। শুধু খেলেই চলবে না । শুধু খেল বুড়ি বেড়ে যাবে শরীর ভারি হয়ে যাবে। তাই পাশাপাশি  ব্যায়ামও করবেন। তাহলে চাপা ভরাট হবে...

ইউটিউভে সবচেয়ে বেশি সাবস্ক্রাইবার ও ভিউ রয়েছে T-Series চ্যানেলের (যথাক্রমে ১১৩ মিলিয়ন এবং ৮৪ বিলিয়ন+)। অন্যদিকে সবচেয়ে বেশি ভিউ ও ডাউনলোড হয়েছে Daddy Yankee এবং Luis Fonsi'র গাওয়া Despacito গানটি।

যদি আপনি ভালো কার্যকরীর কথা বলেন তাহলে হবে স্কয়ারের জিনটেক্স। আর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত কথা বললে বলবো হামদার্দ এর জিনটোন সিরাপ। তবে দীর্ঘদিন সেবন করে ভালো ফলাফল পেতে হামদার্দ এর জিনটোন...

এশিয়া মহাদেশে ৪৮ টি দেশ আছে ..... আয়তনে বড়ো = গন চীন (৯৩,২৬,৪১০ বর্গ কিমি) ....... আয়তনে ছোট = মালদ্বীপ (৩০০ বর্গ কিমি) ।

হালকা তাপ দিতে হবে অনেকক্ষন

Gakojima molom use kren

না*কমানো যাবে না*যেহেতু মিষ্টি বেশী হয়ে গেছে সেহেতু কমানোর কোনো উপায় নেই

কম্পিউটারে দিয়ে করলেই ভালো হবে।