আমি আজকে অনেক হেটেছি ও দৌড়েছি এখন পায়ের গুড়ালি ব্যাথা করতেছে কি করবো?

Rabby444
2909 views

2 Answers

mohsinkk

এর কারনে বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। কোন  ঔষুধও খেতে হবে না। সাভাবিক ভাবে ভালো হয়ে যাবে। গরম শেক দিতে পারেন। বেশি ব্যাথা করলে যেকোন একটা ব্যাথানাশক ট্যাবলেট খেতে পারেন।

2909 views Answered
Jamiar

 ২ চামচ শর্ষেরর তেল  ৪/৫ টি রসুনের কোয়া সহ গরম করে এই তেল মালিস করুন আপনার পায়ে আশাকরি ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন। অন্যথায় অপেক্ষা করুন সব এমনিতেই ঠিক হবে। এর জন্য  আপনি    ব্যথানাশক ঔষধ  খাবেন না।

2909 views Answered

Related Questions

Next steps