সর্দিতে ভিটামিন সি খুবই উপকারী। তেঁতুলের আঁচারে ভিটামিন সি রয়েছে। তেঁতুলের আঁচার খেলে মোটামুটি উপকার পাবেন। *আরেকটি উপায়ঃ পরিষ্কার হাতের তালুতে খাঁটি সরিষ্কার তেল মেখে নিন। এরপর, জিহ্বা দিয়ে চাঁটতে থাকুন। শুনতে অদ্ভূত লাগলেও ভীষণ উপকারী। আমি নিজেও এর ফল ভোগ করেছি। আপনি মুড়িতে বেশি করে সরিষার তেল মেখেও খেতে পারেন। ভুল ত্রুটি ক্ষমা করবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ