পেটে সমস্যা এখন কি করব?

আমার মাস খানিক হয় পেটে সমস্যা । গ‍্যাস । পায়খানা ক্লিয়ার হয়না ? দুইদিন পায়খানা হয়না । কিন্তূ দিনে কমপক্ষে ১৫ বার চাপ দেয় কিন্তু পায়খানা হয়না । অনেক ওষুধ খেয়েছি কিন্তু কোনো লাভ হয়নি । এখন কি করবো
ইমতিয়াজআহমাদ
2514 views

1 Answers

Shisir
আপনার সমস্যাটি যতদূরসম্ভব কোষ্ঠকাঠিন্য । এই কোষ্ঠকাঠিন্য একটি মারাত্নক সমস্যা । আর কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে পায়খানা ক্লিয়ার হয় না । তবে কিছু খাবার আছে যেগুলা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়া যায় । এমন খাবারগুলা হলো:

পেয়ারা, কলা, কলমিশাক, গাজর ও শসা

।

এই খাবারগুলা প্রতিনিয়ত খান, ইনশাআল্লাহ আপনার কোষ্টকাঠিন্য সেরে যাবে । তবে আপনি প্রতিদিন রাতে শোবার পূর্বে ইসুবগুলের ভুষি ভিজিয়ে খেতে পারেন । এটিও কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে সাহায্য করে ।

আর এসিডিটির জন্য আপনি প্রতিদিন সকালে বাসিপেটে পানি খাবেন এবং বেশি বেশি কালোজিরা খাবেন । তাহলে এসিডিটিও সেরে যাবে ।

2514 views Answered

Related Questions

Next steps