আদা খাওয়ার উপকারীতা কী?

পেট ব্যাথা গ্যাসটিক এবং হজম শক্তির উপকার করে বেশি।

নিয়মিত আদা চিবিয়ে খেলে যৌনশক্তি বৃদ্ধি পায়। আদা চিবিয়ে খেলে রুচি বৃদ্ধি পায়, পেট ফাঁপা দুর করে ও ক্ষুধা বাড়াতে সাহায্য করে। সর্দি জ্বরে আদার রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে উপকার হয়। আদার রস কাশি, গলা খুসখুস, স্বর ভাঙ্গা, কোষ্ঠকাঠিন্য, কান ব্যাথা ও মাথা ব্যাথায় উপকার করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

আদা একটি ভেষজ ঔষধ। মুখের রুচি বাড়াতে ও বদহজম রোধে আদা শুকিয়ে চিবিয়ে খাওয়া হয়। অধিকন্তু সর্দি, কাশি, আমাশয়, জন্ডিস, পেট ফাঁপায় আদা চিবিয়ে বা রস করে খাওয়া হয়।