ডাক্তারের পরামর্শ মতে এরিস্টোল গোল্ড মাল্টিভিটামিন টেবলেট প্রতি রাতে ১ টি করে সেবন করুন। সাথে হামদর্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপটি সেবন করুন।
আর সাথে পুষ্টিকর খাবার দুধ, ডিম, বিভিন্ন সবজি খান। রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান টেনশন মুক্ত থাকুন। আশাকরি আপনার স্বাস্থ্য পরিবর্তন হয়ে যাবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ভ্যান গাড়িতে যদি আপনি একা থাকেন তাহলে ঝাকুনি একটু বেশিই লাগবে।আর যত বেশি যাত্রী হবে তত কম ঝাকুনি হবে।অতএব চেষ্টা করুন বেশি যাত্রীবহুল ভ্যানে চড়ার জন্য।পা ঝুলিয়ে না দিয়ে ভ্যানের...
ঔ.ষধ সে.বন করে স্থায়ী মো.টা হওয়া যায় না। ১। সুষম খাবার খান। কেননা, সুষম খাবারে খাদ্যের সব উপাদান থাকে। ২। প্রতিদিন সকালে একটা করে সিদ্ধ ডিম খান। ৩। রাতে ঘুমানোর...
ভাই অভ্যাস মানুষের দাস। মানুষ চাইলে সবই পারে,,আপনি নেশা করেন এটাও এক নরম অভ্যাসেই পরিনত হয়ে থাকে,তবে চাইলে ছেড়ে দিতে পারেন কোন পার্শপতিক্রিয়া হবে না বরং আরো আপনার জীবন টা...
